BCT COACHING

Im Verlauf der Intervention sollen Ziele überprüft und Rückmeldungen gegeben werden. Das führt dazu, dass teilweise neue Ziele formuliert werden und daher wieder Techniken von der Seite Beginn angewendet werden müssen. 

Anhand der zu verändernden Determinanten kannst du weitere Techniken anwenden. Das Self-Monitoring der körperlichen Aktivität wird im ersten Gespräch erklärt und muss von der Person während der gesamten Intervention umgesetzt werden.

 

Techniken, welche umrandet sind, müssen angewendet werden, andere können optional dazugenommen werden. Beginne immer mit den Techniken, die links stehen und folge dem Zeitverlauf zu den rechts stehenden BCT.